2014/08/19

midnight
一個漢堡冰 164.3
一份科學麵 192
evening
30分鐘有氧
30分鐘上下半身器材練習
30分鐘有氧
一小塊千層蛋糕 40g !139.96!
一份套餐 主食772.7 可樂餅204.6 紅茶89
一小小份黑豆跟海帶